Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 76.30g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Фермерский Продукт Молоко 4%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Голубика, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Нектарин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Пятерочка Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|