|
🥳
|
77.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 49.49g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Polonez Hindi Füme Eti, Dost Form Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Tuz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
duygu52m's Weight History
|