Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 89.63g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Абрикос, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Alce Nero Мука из Цельнозерновой Пшеницы, Яйцо. Lunch: Кормилица Фасоль Белая, Болгарский Перец, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Абрикос, Магнит Персик, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|