Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 81.26g | Carbs: 66.04g.
Breakfast: Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Самокат Пшеничные Чипсы с Беконом, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffffg.hhhhh's Weight History
|