Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
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79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2990 kcal
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Fat: 80.97g | Prot: 155.27g | Carbs: 406.02g.
Breakfast: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Probios Fiocchi di Avena Bio. Lunch: Pepsi Pepsi Twist, Pane Bianco, Rummo Spaghetti Grossi N.5, Melanzana Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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salvatoredevivo's Weight History
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