Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 91.25g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Курага, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Британские Пекарни Оладьи, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Болгарский Перец, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко Зеленое, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Клубника, Черешня, Блины на Молоке, Макароны Отварные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananza94's Weight History
|