Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 80.49g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ашан Помидор, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Фарш из Говядины, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|