Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
73 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 98.90g | Carbs: 199.43g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Слобода Майонез, Огурец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлета Свиная, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Солнышко Печенье Бисквитное Кунжутное, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Dinner: Мармелад, Огурец, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Коллаген 2000, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|