Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 113.39g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Омлет или Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Минтай, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evangelina`'s Weight History
|