Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 66.91g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Сыр, Родина Творог, Красное Яблоко, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Пирог с Орехами, Простые Пельмени. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Роллы Темпура. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanatt's Weight History
|