Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 113.04g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Приневское Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Prisma Томат Розовый, Белая Дача Рукола, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, ВкусВилл Страчателла 40%. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|