Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 65.62g | Carbs: 227.36g.
Breakfast: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Перекресток Сырники, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Barilla Макароны Вареные , Белевские Сладости Зефир Детский. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Шоколадница Фраппе Классический , Medino Мороженное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|