Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 143.43g | Carbs: 196.94g.
Breakfast: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Be First Collagen + Vitamin C, Дарница Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Фабрика Качества Куриный Рулет, Вареное Яйцо, Чернослив, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Помидоры. Lunch: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Говяжья Котлета на Пару, Кускус (Вареный), Салат со свёклой. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Флэк Вобла Сушеная, Болгарский Перец, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bani19951's Weight History
|