Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
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91 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: 100%.
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941 kcal
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Fat: 28.61g | Prot: 36.65g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Mele Fuji, Benesì Coop Frollini Biologici al Cacao e Gocce di Cioccolato. Dinner: Pesche, Coop Croccanti di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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