Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 112.59g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Куриное Филе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешни, Домик в деревне Сливки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|