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Wasser Einlagerung des Todes.. , aber beim besten Willen , ich kann bei der Hitze keine Kompression Wäsche tragen , und dann noch Kalium Tabletten gebrauchen...😭😭😭
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105.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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618 kcal
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Fat: 14.39g | Prot: 51.16g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews. Lunch: Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Ich versuche, die Kompressionsstrümpfe bis mittags zu tragen. Das verringert das Problem etwas. Ist aber auch waaaaaaarm, ich gestehe...
19 Jun 23 by member: soku75
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Alles über 25 Grad ist nicht meins 😫
20 Jun 23 by member: MelanieHer
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gehöre auch zum team kompression.
20 Jun 23 by member: TaglilieWhiteDad
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Ach wenn es nur die kompri wäre ginge es ja noch , aber durch mein RLS ,geht es beim besten Willen nicht , und da mein Kalium Spiegel im Keller ist , muss ich hoch dosiertes Kalium nehmen , und da lagere ich noch zusätzlich Wasser ein .. ach scheiße es hört eben nicht auf bei mir , irgendwie ist seit einem Jahr der Wurm drin
20 Jun 23 by member: Kolle75
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Fühle mit dir...Ich habe es aktuell auch aufgegeben. Schwitze bereits morgens beim Anziehen so sehr, dass ich sie weder über die Beine bekomme, noch richtig anziehen kann trotz Handschuhe.🥵
Der Wille ist da, aber alles andere scheint dagegen zu sein.🙈
20 Jun 23 by member: SaLiKa89
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