Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 161.35g | Carbs: 204.07g.
Breakfast: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Лента Шампиньоны, Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Ржаной, Свежий Ряд Сыр Костромской. Lunch: Barilla Джирандоле, соус с морепродуктами. Dinner: Савушкин Продукт Фета Нежная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самокат Рис Пропаренный. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Костромской, Магнит Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|