Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 85.67g | Carbs: 217.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Перекресток Гранадилла, Маракуйя, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль». Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: SPAR Сет Супер Фил 440Г. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
довольный хомяк's Weight History
|