Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 123.96g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Heinz Терияки Соус, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Экокультура Помидоры Черри, Pomatti Марципан без Шоколада, Рис, Одиссея Шашлычок из Кальмара и Оливок в Соусе Унаги. Dinner: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|