|
В общем, оказалось что тут в квартире хреновые весы стоят
И показывают меньше , чем есть на самом деле
Хотя мне казалось , я дохудела уже до 68 😕
А сейчас есть какой то отек
Поэтому решила приобрести свои весы, как дома и взвесится
Ну вот и результат .. снова 70…рубеж еще не пройден
|
70.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 88.66g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|