Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 56.56g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Савушкин Йогурт с Кусочками Банана, Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Савушкин Йогурт Ананас-Маракуйя, Савушкин Йогурт с Кусочками Банана. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa bogysh's Weight History
|