Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 65.32g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Тавр Пельмени Фирменные с Куриным Мясом. Snacks/Other: Restoria Соус Сырный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulshamieva2020's Weight History
|