Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 33.17g | Carbs: 42.35g.
Breakfast: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго. Lunch: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Майонез. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|