Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 59.84g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Дым Дымыч Салями Финская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Baker House Торт Кармельон, Bonilat Окрошка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Bounty Bounty , Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|