Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
107 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 115.78g | Prot: 97.20g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Абрикосы. Lunch: Фуджи Яблоко , SPAR Блины с Курицей, Яйцо Куриное. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Люля Кебаб Куриный, Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Twix Twix. Snacks/Other: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Callebaut Белый Шоколад, Арла Сыр Натура Сливочный, Вода, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|