Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 101.02g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Морской Окунь, Сахар, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|