Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 69.11g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Соседи Хлеб Белковый Отрубной, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Natura Ветчина из Куриного Филе, Огурец, Минская Марка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ЮККИ Сметанковый Пломбир с Кусочками Печенья, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Минская Марка Сметана 15%, Огурец, Вясковы Падворак Мороженое Пломбир с Какао, ОМКК Говядина Нежная. Snacks/Other: Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Красный Пищевик Зефир Гурия в Белой Глазури. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|