Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 124.04g | Carbs: 255.79g.
Breakfast: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Oltermanni Сыр Чеддер, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Oltermanni Сыр Чеддер, Barilla Макароны. Dinner: Хачо и Пури Шампиньоны Запеченные с Сыром, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Smart Formula Карамель без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Выборжец Салат Листовой Свежий, Помидоры, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Crispy Chips, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|