Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 21 February 2015:
|
1658 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 155.23g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Lunch: Masło, Bułki owsiane z płatkami, Mleczne bułki, Olej Lniany, Cytryna, Koperek Świeży, Łosoś. Dinner: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Banan, Tutti Serek 0% Owoce Leśne. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|