Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 57.58g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Вино Красное Сухое, Перекресток Куриная Грудка с Овощами в Кисло-Сладком Соусе, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Токио Сити Холодный Борщ. Dinner: Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|