Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2015
|
108.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2015:
|
1771 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 102.38g | Carbs: 296.46g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Горбуша на Пару, Чай, Мёд, Поджаренный Ржаной Хлеб. Dinner: Куриный Суп Лапша, Черемушки Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Блины, Чай, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicol_os's Weight History
|