Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 54.21g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Сытоедов Ежики Домашние, Картофельное Пюре, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Snacks/Other: Руккола, Редис, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskate2862's Weight History
|