Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 126.26g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: SNT Ultra Omega-3, Савушкин Продукт Теос 2%, Съешь Меня Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Клубника. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами, Огурец (с Кожурой), Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Калина Малина Фасоль Тушеная. Dinner: SPAR Сырники Творожные Жареные, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Бегемаг Печенье Вафельное, Черешня, Земляника, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Калина Малина Смесь Овощная Европейская, Бегемаг Филе Куриное Запечённое с Ананасом, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|