Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 64.58g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Свитлогорье Творог 2%, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Красные Помидоры, Сосиски. Dinner: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|