Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 111.86g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Олейна Масло Растительное, Яичный Желток, Увелка Зелёная Гречка, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Красная Цена Гречка, Помидоры. Dinner: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Лимон, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, R.A.W. Life Малиновая Панакота. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|