|
скинула 2 кг. Вес снова встал, уже месяц как вкопаный. НО, я влезла в юбку, которую я одевала больше 5 лет назад. она у меня лежала, на случай, когда похудею!!! и это случилось. она застегнулась без проблем.
работаем дальше!😎
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 99.49g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Виноград, Помидоры, Papaprotein Протеиновый Батончик в Глазури с Апельсином и Клюквой, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Овсяноблин ПП. Lunch: Сладонеж Конфеты Герои Сказок, Опята, Вязанка Сосиски Молокуши, Куриное Филе, Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной. Snacks/Other: Tobepro Сывороточный Протеин (Шоколад), Простоквашино Молоко 3,2%, Azia Food Манго Сушеное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|