Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 49.72g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Пятерочка Пончик, Молочная Станция Сливки 10%. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Льняное Масло , Деликатесы Армении Сыр Чанах, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Лента Халапеньо Маринованный, Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Капуста Тушеная. Dinner: Молочная Станция Сливки 10%, Astoria Соус Кисло-Сладкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Tornado Energy Battle, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anji1112's Weight History
|