Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 28.88g | Carbs: 185.79g.
Lunch: Персики, Нектарин, Клубника, Жимолость, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kinder Киндер Сюрприз, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Storck Toffifee . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
_fuck_you_'s Weight History
|