Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 31.27g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Mirinda Mirinda Апельсин, Бургер Кинг Чикен Бургер, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая. Dinner: Хлеб Памперникел, Restoria Соус Сырный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|