Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 74.62g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Греческий Салат. Lunch: Aland Шпроты, Fish House Килька Пряного Посола, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Шашлык из Свинины, Магнит Апельсин, Перекресток Персик, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innochka_light's Weight History
|