Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 78.96g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Sababa Баклажаны Гриль. Lunch: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Schogetten Stracciatella, Sababa Баклажаны Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Schogetten Freeze Me Vanilla. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita_Kom's Weight History
|