Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
45.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 46.86g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Bite Кокосовое Молоко Barista. Lunch: DopDrops Shoko Milk Vegan, Киви, Bite Кокосовое Молоко Barista, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Dinner: Dice Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Здоровье Икра из Морских Водорослей. Snacks/Other: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Bite Кокосовое Молоко Barista. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusik.osh's Weight History
|