Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 94.67g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Увелка Гречка . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Now Foods Соевый Протеин. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 5%, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|