Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 64.99g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Premialle Фета, Капуста, Глобино Сыр Звенигородский, Кетчуп, Ковбасний Ряд Сосиски Кіровоградські, Bimbo Булочка с Кунжутом. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сыр Сулугуни, Киевхлеб Оксамитовий, Premialle Фета, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeniumm's Weight History
|