Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 59.95g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Шоколадной Варёнкой, Магнит Креветки в Рассоле, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Омлет с Молоком. Dinner: Мираторг Биточки Нежные, Лента Макаронные Изделия Ракушки, Магнит Креветки в Рассоле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|