La Barbara's Journal, 15 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
54.4 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2023:
1055 kcal Fat: 25.32g | Prot: 74.22g | Carbs: 138.04g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. Lunch: Olio d'oliva, Pane Comune, Zucchine, Coop Petto di Pollo, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: BoscoBuono Mirtilli, Novella Pesto Genovese, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Zucchine, Antichi Maestri Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Pane Comune. Snacks/Other: Pesca. more...
45 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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