Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
110.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 86.65g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Эко Хлеб Мультизлаковый. Lunch: Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Яйцо, Ровеньки Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|