Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 122.06g | Carbs: 237.83g.
Breakfast: Малина, Яблоко Зеленое, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Комо Сыр Кантри. Lunch: Айналайын Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Малина, Мороженое. Snacks/Other: Айналайын Молоко 2,5%, Мёд, Кекс, Food Master Кефир 2,5%, President Творог 0,1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|