Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 27.02g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Стародворье Баварушки. Snacks/Other: Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobroskokirina3's Weight History
|