Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 102.98g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Лента Круассан Французский, Авокадо Авокадо, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп с фрикадельками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Черешня, Абрикос, Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Тульский Дворик Холодец Говяжий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|